Votre stage de Kung fu en Chine: déroulement
Vous débarquez en Chine à l'Aéroport International de Beijing (transcription phonétique de Pékin en mandarin). La température dépasse les 30° et l'air est un peu sec. A votre sortie de l'aéroport, une navette vous attend pour un transfert direct vers votre hôtel (temps estimé: 1 heure). Une fois installés dans vos chambres, nous déjeunerons à l'hôtel avant d'effectuer une petite réunion afin de détailler votre stage de Kung fu en Chine et répondre à vos (éventuelles) questions.
Le premier entrainement du stage (en fin d'après-midi) est programmé le jour de votre arrivée, il comportera des exercices ludiques et de légère intensité afin de récupérer de votre voyage en avion et de mieux faire connaissance les uns avec les autres.
Déroulement d'une journée d'entrainement type (lire également principes de progression dans nos stages de Kung fu):
- Réveil à 7h30 puis petit déjeuner ("à la chinoise" avec une "petite touche d'occident") à 7h45 au restaurant de l'hôtel.
- L'entrainement du matin débute à 9h jusqu'à 11h15 (pour les 2 niveaux: régulier et intensif).
- Déjeuner à midi au restaurant de l'hôtel ou à l'extérieur.
- L'entrainement de l'après-midi reprend à 14h00 et s'achève à 16h30 (tous les jours pour le niveau intensif et aux jours programmés pour le niveau régulier).
- Un créneau d'entrainement "libre" sera mis à votre disposition chaque soir de 18h30 à 19h45 (tout niveau).
- Dîner à partir de 20h30.
Notez qu'un emploi du temps de votre stage en Chine vous sera remis après confirmation de votre inscription. Il comprendra les jours et horaires d'entrainement, les temps libres, les sorties... Nous avons mis en place une FAQ concernant les questions qui reviennent le plus souvent sur votre séjour en Chine.
Votre stage de Kung fu en Chine: hébergement
Arrivés à l'aéroport de Beijing, vous serez conduit à l'hôtel JIN JIANG ZHI XING (à proximité du lieu d'entrainement).
Vous serez logés en chambre double pendant toute la durée de votre stage de Kung fu. Chaque chambre possède:
- de grandes penderies et un plan de travail (pour utiliser un ordinateur portable par exemple),
- une télévision avec plus de 60 chaines différentes dont nous vous conseillons CCTV5 (Central China TeleVision), la chaine du sport qui diffuse régulièrement des émissions liées au Kung fu (même si le mieux reste de zapper fréquemment sur toutes les chaines). Un bon complément pour votre entrainement et pour votre "culture Kung fu".
- un téléphone fixe (pour les appels de Chine vers la France, nous vous aiderons à acheter une carte internationale qui coûte 9 € environ) et une connexion internet gratuite (câble ethernet),
- des sanitaires avec grande douche, lavabo, un grand miroir et toilettes.